自己烧的三菜一汤，好吃又健康，海淘攻略-j9中国官网

最近都是自己烧饭，今日给孩子烧了三菜一汤，一个炒青菜、一个葱油笋壳鱼、一个糖醋排骨，一个番茄鸡蛋汤，还烤了一些番薯。孩子们都很喜欢吃。

年纪大了以后，越来越喜欢自己在家里烧饭。外面的重油重盐实在是吃不惯了，而且有孩子的话，自己烧会更健康一些。这样简简单单的一顿，一大两小都吃的很满足。蔬菜、鱼、肉、粗纤维都有了，营养很到位。